Home

Een psychische kwetsbaarheid en toch een gewoon leven?

Het terugvinden van uw weg in het leven
Ervaart u (ernstige) beperkingen als gevolg van een psychische aandoening en dreigt u daardoor de grip op uzelf en uw leven te verliezen? Daar kan, ook na (uit-)behandeling, nog iets aan gedaan worden! Een bestaan met een psychische kwetsbaarheid kan vaak als behoorlijk zwaar, bedreigend, belemmerend of zelfs als uitzichtloos worden ervaren. Dan wordt het moeilijk om nog te genieten van het leven, laat staan om sociale contacten te onderhouden of om nieuwe doelen te realiseren. Veel energie gaat immers verloren aan het dagelijkse ‘overleven’. Aan het vinden of terug krijgen van enige zin of vaste structuur. Het inzicht en de vaardigheden ontbreken hiervoor. In dergelijke gevallen is hulp zeer wenselijk. Geen betutteling, maar een structurele ondersteuning op basis van wederzijdse verantwoordelijkheid. Met begeleiding, geheel afgestemd op uw persoonlijkheid, úw omstandigheden en úw mogelijkheden. Hulp dus die ú, als uniek individu, als uitgangspunt neemt en daar nauwgezet op is aangepast. Die gespecialiseerde hulp bestáát en wordt verleend door Mensana. Hulp die in de meeste gevallen wordt gefinancierd vanuit de AWBZ of door uw zorgverzekeraar.

Waar kunnen we u mee helpen?
Iedereen heeft recht op een gewoon eigen leven. Mensana is er voor mensen met een psychiatrische aandoening, die beperkingen ervaren in het dagelijks bestaan. Met praktische zorg- en dienstverlening helpt Mensana u de regie over uw eigen leven - waar mogelijk - te herwinnen. Mensana helpt u uw leven weer in solide steigers te zetten. Door, sámen met u, opnieuw een overzichtelijk fundament in uw bestaan aan te brengen. Door u die persoonlijke, veilige structuur te bieden, die u weer rust en perspectief kan brengen. Een basis waarvan zekerheid en geborgenheid uitgaat. Dat doet Mensana niet door u in medische zin te behandelen, daarvoor zijn andere specialisten, maar door u te helpen bij het leren omgaan met en aanvaarden van uw aandoening. En van dááruit een ‘gewoon’ leven op te bouwen. Waarbij u zichzelf weer gaat herkennen als een volwaardig lid van de maatschappij. De samenleving waar u weer onderdeel van uit kunt maken.

Begeleiders van Mensana zijn thuis in uw problematiek. Ze beschouwen mensen met een psychische kwetsbaarheid, zoals u, niet als een patiënt maar als een cliënt. Als een doodgewoon mens met een aandoening (1 op de 4 mensen krijgt ermee te maken), die zèlf verantwoording draagt voor zijn of haar eigen leven. Zij voelen het als hun opdracht en doel om u te leren omgaan met uw kwetsbaarheid. U te leren aanvaarden dat u, net als iedereen, ‘okay’ bent zoals u bent. En daarmee uw zelfbeeld te vergroten en u zo de regie over uw eigen leven terug te geven. Ze doen dat door u vaardigheden aan te leren die u helpen de controle terug te krijgen. Niet in één facet van uw leven, maar op al uw levensgebieden, zoals wonen, huishouden, persoonlijke verzorging, werken, studeren en vrijetijdsbesteding. En het zelfverzekerd en constructief omgaan met familie, vrienden en anderen in de maatschappij. Maar altijd in respectvolle samenwerking mèt u en binnen úw mogelijkheden. Mensana helpt u het zèlf te doen.

Philip: “Ik ben heel blij met de steun en zorg van Mensana en met die van mijn ouders natuurlijk. Alleen was ik nooit zover gekomen. Ik heb een vriendin en hoop in de toekomst iets moois met haar op te bouwen”.

Wat betekent dat in de praktijk?
Mensana-medewerkers kunnen u - daar waar nodig - helpen door:

u te begeleiden in uw zelfstandige woonsituatie, hetzij bij u thuis, hetzij - samen met situatiegenoten - in een beschermde woonomgeving in een normale woonwijk;
u wegwijs te maken bij het organiseren èn onderhouden van uw huishouding;
u te ondersteunen bij het op peil houden van uw gezondheid en uw persoonlijke verzorging;
aandacht en begrip te kweken binnen uw directe (familie-) omgeving en - indien u dat wenst - uw naasten ook bij uw situatie te betrekken;
u - met hulp van uw naasten en directe omgeving – te stimuleren en helpen geleidelijk weer een sociaal netwerk op te bouwen, waarmee uw contact met de maatschappij weer gestalte kan krijgen; u via boeiende en onderhoudende (Liberman-)trainingen nieuwe (sociale) vaardigheden en inzichten aan te leren en u daarbij in contact te brengen met situatiegenoten;
u te introduceren bij zeer waarde- en begripvolle zelfhulpgroepen, die ontstaan zijn uit, en geleid worden door ervaringsdeskundigen;
met u te onderzoeken welk werk u wilt en kunt doen of in welke studie - binnen uw mogelijkheden - u een uitdaging kunt vinden;
met u te onderzoeken welke dag- en/of vrijetijdsbesteding bij u past en u voldoening schenkt;
u, op allerlei gebieden, zo gewoon mogelijk te leren leven met uw aandoening en zelf weer verantwoordelijkheid te kunnen nemen, zodat u weer volwaardig kunt meedoen in de maatschappij.

Aangenaam zelfstandig wonen, begeleid òf beschermd
Een gewoon leven begint met een rustige en vertrouwde thuishaven. Voor mensen met een psychische kwetsbaarheid is thuis zelfstandig functioneren echter geen vanzelfsprekendheid. Daarmee kan Mensana u helpen. Mensana is een zogenaamde Regionale Instelling voor Beschermd Wonen (RIBW) die mensen met een psychische kwetsbaarheid een rustige en veilige woonsituatie biedt. Omdat aangenaam wonen de vereiste basis is om weer structuur in uw bestaan te krijgen. Mensana biedt u begeleid wonen op diverse manieren die het best aansluiten op uw situatie. Van Begeleid Zelfstandig Wonen tot Beschermd Wonen in Weert, Roermond, Echt, Venlo, Venray, Horst aan de Maas en Helden.

Kunt u goed zelfstandig leven, maar hebt u daarbij wat begeleiding nodig, bijvoorbeeld hoe u uw huishouden op orde houdt? Dan begeleidt Mensana u daarbij – op ambulante basis - in uw eigen huis;
Voelt u zich echter veiliger in een beschermde woonomgeving? Dan biedt Mensana u de mogelijkheid om met enkele situatiegenoten samen een zelfstandige woongroep te vormen. In een daarvoor bestemd gewoon huis in een normale buurt. Waarbij uw begeleider u onder andere bijstaat in het organiseren en onderhouden van uw huishouding.

Hieronder vindt u enkele diverse specifieke woonvormen.

oefenwoning, tijdelijke tussenstop op weg naar verdere zelfstandigheid;
beschermde woonvorm met 24-uursvoorziening;
beschermde woonvorm voor jeugdige autisten;
beschermde woonvorm voor mensen met Korsakov;
kamertraining te Echt, gerichte training op weg naar verdere zelfstandigheid.

Structuur brengt rust
Het herwinnen van de regie over uw eigen leven begint met een solide basis in uw dagelijks leven. Reden waarom uw begeleider erop toeziet dat er weer enige structuur in uw dagelijkse bestaan terugkomt. Zodat stressgevoelens minder kans krijgen. Hoewel u zelf altijd verantwoordelijk blijft voor uw doen en laten, geleidt en adviseert uw begeleider u op gebieden als het (gezamenlijk) onderhoud van uw huishouden, uw voeding, uw fysieke gezondheid en uw persoonlijke verzorging en hygiëne. Samen met u stelt uw begeleider een plan op, waarin afspraken worden vastgelegd en doelen worden geformuleerd. Uiteraard vraagt het samenwonen met situatiegenoten om spelregels. En om ‘geven en nemen’ van alle bewoners. Uw begeleider helpt u - en anderen - bij het vermijden van potentiële conflictsituaties. Op deze manier ontstaat er een basis van rust in uw bestaan. De geborgenheid die nodig is om uw eigen talenten, mogelijkheden en doelen te kunnen ontwikkelen.

Betrokkenheid van naasten en de omgeving
Eenzaamheid en gebrek aan contact zijn veel gehoorde klachten. Naast de zorg- en dienstverlening die u van Mensana ontvangt, is mede daarom ook de maatschappelijke betrokkenheid van uw naaste omgeving belangrijk. Het vormt een belangrijke stap op weg naar weer volwaardig en sociaal ‘meedoen’ in de samenleving.

Door met uw partner, familie, werkgever, leerkrachten, vrienden en/of buurtgenoten in contact te treden, ontwikkelt zich voor u een voedingsbodem voor nieuwe sociale contacten of wellicht een nieuwe relatie. Tegelijkertijd ontstaat ook bij hen meer begrip over uw situatie. Overigens bent u altijd vooraf op de hoogte van mogelijke initiatieven van uw begeleider. Ze staan in uw beleidsplan. Zo zal uw begeleider nooit zonder uw toestemming naasten of anderen benaderen. Of acties ondernemen waar u niet achter staat.

Wel acht Mensana het belangrijk dat u als cliënt een sociaal netwerk ontwikkelt, omdat zo’n netwerk u steun biedt en helpt bij het bereiken van een aantal doelen in uw leven. Mensana is maar één bron van steun. Andere belangrijke steunbronnen zijn te vinden in uw omgeving. Denk aan situatiegenoten, ervaringsdeskundigen en uiteraard..... uw naasten.

Het herontdekken en aanleren van vaardigheden
U bent onderweg om uw leven op orde te krijgen. Maar op één of meerdere onderdelen lukt u dat maar niet. U voelt zich daarbij onzeker en u durft moeilijk. Of u weet gewoon niet hoe u dat ene punt nu moet benaderen of aanpakken. Wellicht slaagt u er niet in bepaalde problemen naar tevredenheid op te lossen. U wilt wel, maar u krijgt bepaalde zaken niet of moeilijk op de rails. De (Liberman-)vaardigheidstrainingen die Mensana aanbiedt, kunnen voor u dan een welkome oplossing zijn. Deze vaardigheidstrainingen bieden u namelijk meer inzicht in uw eigen handelen. Zo leert u andere manieren om uw gedrag effectiever toe te passen. Ook leert u ànders tegen problemen aan te kijken, waardoor u er makkelijker en beter mee om kunt gaan. De trainingen zijn allerminst saai. Het zijn boeiende en onderhoudende samenkomsten waar u in contact komt met situatiegenoten die dezelfde problemen willen overwinnen als u. Meer leest u daarover in de onze folder “‘Gewoon’ leven ondanks een psychische kwetsbaarheid, met behulp van Liberman- en andere vaardigheidstrainingen.”

Jose: “Hoewel ik in het begin zenuwachtig was, ben ik achteraf blij dat we konden oefenen door middel van een rollenspel; daar heb ik veel van geleerd. De trainers stellen je op je gemak en zorgen ervoor dat iedereen zich prettig voelt in de groep”.

Steun van ervaringsdeskundigen
Misschien wel de belangrijkste steun die u op uw ‘weg terug’ kunt gebruiken, is die van situatiegenoten die bij Mensana al een flinke weg zijn gegaan. Zij hebben zich georganiseerd in de Herstelgroep en de Herstelwerkgroep. Mensana ondersteunt deze vorm van ‘herstelondersteunende zorg’ van harte. Leden van deze werkgroepen weten immers als geen ander wat u doormaakt en zijn zeer gemotiveerd om hun eigen ervaringen en vorderingen met u te delen. Als cliënt van Mensana kunt u - in een vertrouwenwekkende en geborgen sfeer - veel steun putten uit hun begripvolle en uiterst waardevolle kennis. En deelnemen aan hun gesprekssessies. U ervaart het daarbij ook als een ‘warme deken’ dat u niet alleen staat met uw zorgen. En dat er wel degelijk uitzicht bestaat op betere tijden.

Werken, studeren of het vinden van een boeiende dagbesteding
Ook voor mensen met een psychische kwetsbaarheid zijn er opties voor het vinden van een leuke betaalde baan. Bij het gezamenlijk formuleren van uw ambities en doelen kijken we samen met u naar wat uw mogelijkheden op dat gebeid zijn. Verdient (eerst) een studie de voorkeur dan onderzoeken we ook die optie. Uiteraard steeds uitgaande van uw voorkeuren, talenten en mogelijkheden.

Maar ook als die opties (nog) niet aan de orde zijn, is het van belang dat we gezamenlijk een voldoening schenkende, leuke dagbesteding voor u vinden waarbij u uw talenten kunt gebruiken. Of waarbij u een nieuwe hobby ontdekt of een oude weer oppakt. Zodat uw persoonlijke ontwikkeling ook op dit gebied kan groeien. Wellicht huist er in u een enthousiaste gitarist, schaker, schilder, modelbouwer, kaarter, voetballer, wandelaar of postduivenhouder. Welke mogelijkheden Mensana u op dit terrein te bieden heeft vindt u in onze folder ‘Help …, ik heb vrije tijd’.

Wij helpen u graag op weg
Bij Mensana weten we dat een psychische kwetsbaarheid of handicap behoorlijk pijn kan doen. En dat het op kan luchten
er met anderen over te praten. Uw begeleider kijkt met u mee, denkt met u mee, geeft adviezen, doet suggesties. Uw begeleider is altijd in voor een goed gesprek. Hij of zij is uw steun en toeverlaat, waar u terecht kunt met al uw zorgen en vragen. Waar u op kunt rekenen en die u het gevoel geeft dat u er niet alleen voor staat. Iemand die er voor u ìs als u hem of haar nodig hebt. En die u helpt de regie over uw eigen leven weer terug te krijgen.

Wie betaalt uw zorg?
Een groot deel van de zorg die Mensana levert, wordt gefinancierd vanuit de AWBZ. Daarop is een CAK eigen bijdrageregeling
van toepassing. Hoeveel dat voor u is, vindt u op de website van het CAK.

De AWBZ dekt voornamelijk kosten voor zaken als beschermd wonen, diverse vormen van ondersteuning in de thuissituatie en dagbesteding. Voor trainingen die vooral gericht zijn op het ‘ontwikkelen van vaardigheden’ en ‘het gericht verminderen van functioneringsbeperkingen’, geldt veelal dat u hiervoor een beroep kunt doen op uw zorgverzekering. Hiervoor kan, afhankelijk van de door u afgesloten polis, al dan niet een eigen bijdrage of risico gelden. Komt u er niet uit, belt u dan even met Mensana.

Wilt u zich aanmelden?
Wilt u in aanmerking komen voor de zorg van Mensana, dan hebt u een geldige indicatie van het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ) nodig. U kunt die indicatie zelf aanvragen bij het CIZ. Als u daarbij aangeeft dat u Mensana als zorgaanbieder kiest, stuurt het CIZ daarover een bericht aan Mensana. Mensana neemt dan vervolgens contact met u op. In een gesprek met u kijken we dan samen met u hoe we de zorg voor u het best kunnen invullen. Maar u kunt ook, als u dat makkelijker vindt, de zorgbemiddelaar van Mensana vragen u te helpen bij het aanvragen van de CIZ-indicatie. Zij doet dat kosteloos. U kunt haar ook bellen voor eventuele vragen over procedures of mogelijkheden van Mensana. Ze is tijdens onze kantooruren gratis telefonisch te bereiken op 0800 636 72 62 van Mensana.